Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1286 kcal
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Fett: 102,10g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 24,94g.
Mittagessen: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Castanhas de Caju Torradas com Sal. Abendessen: Torta de Frango Low Carb. Snacks/Sonstiges: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Da Roça Linguiça Suína. mehr...
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733 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bia Reis19's Gewichtsverlauf
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