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Semangat!
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70 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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854 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 14,71g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tahu Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RizkyDM's Gewichtsverlauf
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