Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2013
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64 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 230,21g.
Frühstück: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Açúcar Mascavo, Café. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Abendessen: Suco de Acerola, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Kellness Muslix Tradicional, Iogurte Natural (Leite Integral), Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (50g). mehr...
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konstantes Gewicht
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manoela campos's Gewichtsverlauf
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