Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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929 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Mittagessen: Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Prochiz Cheddar Cheese, Samyang Mie Instan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sofiedwi's Gewichtsverlauf
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