Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
878 kcal
|
Fett: 29,81g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasty_olov's Gewichtsverlauf
|