Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 18,00g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Увелка Булгур в Пакетиках. Abendessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин, Арбуз, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|