Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1242 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 204,51g.
Frühstück: 바나나, CU 소고기 고추장 삼각김밥. Abendessen: 배추김치, 돼지족발, 닥터키친 귀리밥. Snacks/Sonstiges: 미주라 토스트, 파스퇴르 파스퇴르 요거트, 롯데삼강 돼지바 (70ml). mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
걷기 - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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