Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1097 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 131,76g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, Голубика, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Печенье Миндальное. Abendessen: Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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