Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2275 kcal
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Fett: 105,23g | Eiw: 117,27g | Kohlh: 217,60g.
Frühstück: Rama Margaryna, Ser Gouda, Chleb Tostowy, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały, Panierowana Smażona Ryba. Mittagessen: Nestlé Płatki Chocapic, Banan, Kebab. Abendessen: Kotlet Schabowy w Panierce, Orzeszki Pistacjowe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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