Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1290 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Сметана , Сырники Домашние, Сырники Домашние, Банан, Перекресток Инжир Свежий, Дыня. Mittagessen: Лайм Шаверма в Лаваше, Лайм Шаверма в Лаваше. Abendessen: Персики, Виноград, Персики, Сельдь Соленая, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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