Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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789 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 55,38g.
Frühstück: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Kokt Ägg. Mittagessen: Kidneybönor (Konserverad), Gurka (med Skal), ICA Förkokt Majs, Avokado, Kokt Ägg. Abendessen: Rödlök, Gröna Paprikor, Makrill, Tomater, Gurka (med Skal). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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80-6520's Gewichtsverlauf
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