Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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985 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Ферма Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Формула Смаку Хлiб Галицький Заварний. Mittagessen: Своя Линия Арахис не Жаренный, Чипсы Ябл.., Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каша Рисовая. Abendessen: Ферма Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ivanishchenkoh's Gewichtsverlauf
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