Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1304 kcal
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Fett: 93,86g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 46,45g.
Frühstück: Эклер. Mittagessen: Кетчуп, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Сосиски, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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