Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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976 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 17,07g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Auchan Banane, Café. Mittagessen: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Bonduelle Poêlée Forestière. Abendessen: Pain, Extrême Cône Chocolat Pistache, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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defi a relever's Gewichtsverlauf
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