|
Устала.
Сначала простуда с гайморитом на две недели (да, я из этих самых хроников, у которых простуда не проходит за неделю, и даже за семь дней), теперь месячные. В итоге вес не движется с места уже третью неделю.
А меня ещё и на удалёнку пересадили, почти не двигаюсь весь день. Печаль, тоска, тлен и безысходность.
Ну, хотя бы не растёт вес, и то дело.
|
84,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1471 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 233,30g.
Frühstück: Чим Чим Удон , Кофе с Сахаром, Лук, Поджаренный Белый Хлеб, Батон, Valio Творожный Сыр 13%, Соевый Соус, Сыр Маасдам, Росттофу Тофу, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача. Mittagessen: Спаржа по-Корейски. Abendessen: Оливковое Масло, Valio Творожный Сыр 13%, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Булочка Дружная Семейка с Вишней. mehr...
|
konstantes Gewicht
|