Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1384 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 189,77g.
Frühstück: Орехи Кешью, Шоколадница Асаи Боул Банан-Клубника. Mittagessen: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Nespresso Кофе в Капсулах, Магнит Рис с Овощами и Грибами. Abendessen: Токио Сити Рис с Овощами и Цыплёнком, с Соусом Карри. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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