Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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640 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango, Tapioca, Cafezinho. Mittagessen: Arroz de Couve Flor, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Danone Iogurte Corpus Light Morango. Snacks/Sonstiges: Cafezinho. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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