Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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512 kcal
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Fett: 3,21g | Eiw: 20,66g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: هناء حبوب الذرة الكاملة . Mittagessen: الأرز الأبيض, الكبير روبيان, السمك المشوي. Snacks/Sonstiges: هناء حبوب الذرة الكاملة. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caramel .'s Gewichtsverlauf
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