Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1645 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 217,84g.
Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Сиртаки Сыр, Ратибор Варенье Малиновое, Оладьи из кабачков. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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