Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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893 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 109,05g.
Mittagessen: Vinagre, Tomates, Alface, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Creme de Milho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Creme de Milho, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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