Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1125 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Сыр Фета. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Дыня, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ашан Мозги Говяжьи, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Свекла Вареная. Abendessen: Хек Запеченный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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