Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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105,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1232 kcal
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Fett: 96,75g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 20,54g.
Frühstück: Qualitá Queijo Muçarela, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Mittagessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Carne Moída Refogada. Abendessen: Castanhas de Caju, Amêndoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Stevita Chocolate em Pó 98% Puro Cacau, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Morangos, Scala Queijo Minas Meia Cura, Limão, Alface, Heinz Maionese, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Italac Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MariaNuness's Gewichtsverlauf
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