Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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903 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, AdeS Leite de Soja Original, Ovo Mexido, Mangas, Mamão, Abacaxi. Mittagessen: Cebolas, Molho de Soja (Shoyu), Copra Óleo de Coco sem Sabor, São José Cogumelo Shimeji Branco, Campo Belo Champignons, Palmito, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada. Abendessen: Molho de Soja (Shoyu), Copra Óleo de Coco sem Sabor, Cebolas, Ovo Cozido, Fazenda São José Shimeji Branco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carolinabim's Gewichtsverlauf
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