Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
2311 kcal
|
Fett: 88,55g | Eiw: 161,63g | Kohlh: 222,24g.
Frühstück: Нектарины, Кексы Протеиновые Powerpro. Mittagessen: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Сметана , Хлеб, Дижонская Горчица, Майонез, Шинка, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ферма Плавленый Сыр, Соевое Молоко. Abendessen: Мёд, Арбуз, BSN Amino X, Вареное Яйцо, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Инжир, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LinaMort's Gewichtsverlauf
|