Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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630 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Unimarc Media Palta, Juan Valdez Café. Mittagessen: San Jose Lomos de Jurel , Morrón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ajo, Zumo de Limón. Abendessen: Huevo, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Sonstiges: Svelty Leche Descremada en Polvo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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