Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1109 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Кофе с молоком и сахаром, Акульчев Мяфли, Сырники Домашние. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Abendessen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная с Курицей, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Сырник. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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