Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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3104 kcal
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Fett: 105,92g | Eiw: 197,84g | Kohlh: 328,86g.
Frühstück: Body Science Whey 100%, AXA Havregryn, Banan, ICA Basic Äppelmos. Mittagessen: ICA Halloumi, ICA Gnocchi. Abendessen: Grandiosa X-Tra Allt Capricciosa. Snacks/Sonstiges: ICA Sojadryck, Tyngre Kasein Nötkräm, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, AXA Havregryn, Body Science Protein Bar Coconut Chocolate, AXA Havregryn, Body Science Casein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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victor_rosendahl's Gewichtsverlauf
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