Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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881 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Café, Pomme. Mittagessen: Huile d'Olive, Bonduelle Pousses d'épinards , Banane, Oeuf Dur, Boulgour (Cuit). Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Ratatouille Maison, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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newton_qs's Gewichtsverlauf
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