Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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980 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Café, Queijo Minas, Ovo. Mittagessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Salada Verde Mista, Tomates, Peixe Cação, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Laranjas, Queijo Coalho, Morangos, Tomates, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Café. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Flávia Marçal's Gewichtsverlauf
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