Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1429 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Abendessen: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Рыба Вяленая, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Формула Смаку Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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