Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1527 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Zucker, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Thomy Remoulade, Aldi Butterkäse, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Kinder Riegel (21g), Sarotti Tiamo - Eierlikör. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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schmusie77's Gewichtsverlauf
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