Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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891 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: 咸菜, 水饺, 煮鸡蛋, 香蕉, 烧饼. Mittagessen: 清蒸鱼, 番茄炒蛋, 煮鸡蛋. Abendessen: 葡萄, 桃子. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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