Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1057 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: 찐고구마, 사과, 아메리카노, 구운계란, 소세지빵. Mittagessen: 오이지무침, 무화과, 아몬드멸치볶음, 청정원 리치부어스트, 깻잎김치, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 양배추찜, 가지볶음, 노브랜드 구운란. Snacks/Sonstiges: 휘핑크림, 초콜릿 스폰지 케이크, 복숭아. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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