Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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82 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1155 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 136,63g.
Mittagessen: Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Bergamota. Snacks/Sonstiges: Vitao Cookies sem Glúten Cacau com Gotas de Cobertura Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Bolo de Leite Ninho, Feel Good Chá Branco com Lichia, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Bergamota. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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