Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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104 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2001 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 248,34g.
Mittagessen: Tang Refresco em Pó, Arroz Carreteiro. Abendessen: Tang Suco de Laranja, Pizza com Carne, Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Triplo Chocolate, Tang Refresco em Pó, Pão Integral, Sadia Patê de Frango, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Qualy Margarina Cremosa. mehr...
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3298 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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brunafcosta2010's Gewichtsverlauf
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