Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1229 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bubur Kacang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak), MISUA SAU TAO MISOA . Abendessen: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Margarin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Kraft Singles , Tahu, Terong Balado, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Jetz Choco Fiesta. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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