Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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93,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1079 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 14,52g.
Mittagessen: Gouda Cheese , Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Nathan's Famous Hot Dog, Green Sweet Pepper, Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Dole Romaine Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch. Abendessen: Pecans, Old Dutch Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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michellejean's Gewichtsverlauf
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