Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1910 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 143,39g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Арахис, Фундук Фундук, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кетоша Мука Кокосовая. Mittagessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Chikalab Батончик Тирамису , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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*МилаЯ *'s Gewichtsverlauf
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