Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1207 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: Ceres Choco Topping, Butter , Batter Bread. Mittagessen: Indonesian Spicy Spinach, Kongbap Multi Grain Mix, Indonesian Fried Tilapia. Abendessen: Indonesian Chicken Satay, Kongbap Multi Grain Mix. Snacks/Sonstiges: Freshly Squeezed Orange Juice, Nissin Gabin Milk, Yakult Yakult, Coffee, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jacqueline Kezia's Gewichtsverlauf
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