Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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744 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Nasi Goreng, Pare, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Abendessen: Jeruk Nipis, Tahu Isi, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_mutiararizky's Gewichtsverlauf
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