Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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62 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1714 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Миндальное Молоко, Растительное Масло, Помидоры, Авокадо, Морковный Пирог, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо Куриное, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски. Mittagessen: Оливковое Масло, Протеиновый Батончик, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Сырники Пп, Малина, Сгущенка, Сливы, Нектарин, Малина. mehr...
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konstantes Gewicht
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маша2305's Gewichtsverlauf
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