Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1331 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Libanius Jocoque Seco Natural, Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar, Dinat Harina de Amaranto, Lala Leche Light . Mittagessen: Tamal de Carne. Abendessen: Aguacate, Salmón Rosado, Crema de Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate, Mangos, Act II Palomitas Naturales, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thelmaelisa.trujillo's Gewichtsverlauf
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