Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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927 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Фрау Му Творог 0%, Молоково Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные. Snacks/Sonstiges: Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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