Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1137 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Lemonilo Mie Goreng, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Mittagessen: So Good Chicken Nugget Original, Boiled Egg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nindarisa's Gewichtsverlauf
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