Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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621 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Fried Egg with Fat, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Coffee with Milk and Sugar, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Cheese Griller. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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charmilljane's Gewichtsverlauf
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