Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
91,9 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
2693 kcal
|
Fett: 104,68g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 359,83g.
Frühstück: Акконд Конфета Картошка, Кофе, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Жареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Моцарелла, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры, Пятерочка Чиабатта , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Кофе, Жареное Яйцо, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Огурец (без Кожуры), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Песочное Печенье, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры, Пятерочка Чиабатта , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Перекресток Маффин с Шоколадом, Приготовленные Свеклы (Свежие), Люля-Кебаб, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|