verinaajna's Notizen, 18 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
52,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
927 kcal Fett: 16,13g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 126,95g.   Frühstück:  Pepaya, Quaker Oat,  Pisang. Mittagessen:  Selada,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Pisang, Quaker Oat, Pisang, Quaker Oat, ABC Saus Sambal ,  Selada Daun Hijau,  Tahu Susu,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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