Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1868 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 215,19g.
Frühstück: Prugne, Sterzing Yogurt Magro al Mirtillo Nero. Mittagessen: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Formaggio Brie, Mulino Bianco Piadina Integrale, Patate al Forno, Pane Comune, Ittica Gesia Arrosticino di Pesce. Abendessen: Amaretti, Pomodori, GrissinBon Fagolosi, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Melone Bianco. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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