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Förbi -20 kilo 😍
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77,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1294 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: ICA Ekologisk Honung, Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Hallon. Mittagessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Alpro Mandelmjölk, Varma koppen Räksoppa, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Abendessen: Vispgrädde, ICA Champinjoner, Guldfågeln Kycklingfärs. Snacks/Sonstiges: Lohilo Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Sep 20 vom Mitglied: charlotte tröjer
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Tack! 20 kilo är ju jättemycket! Faktiskt. Det måste man påminna sig själv om också!😄
18 Sep 20 vom Mitglied: FrökenB
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Bra kämpat!! 😍😍😍 riktigt motiverande!
18 Sep 20 vom Mitglied: Sucukismypepe
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18 Sep 20 vom Mitglied: astho
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Det är stort, jag vet hur det känns, grattis!
20 Sep 20 vom Mitglied: leosys
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Grattis!🌹 Snyggt jobbat!👏👌
01 Okt 20 vom Mitglied: Irre_1000
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FrökenB's Gewichtsverlauf
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