Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1570 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 201,77g.
Frühstück: Land Ricotta Fresca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Light Fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Pomodori Ciliegini, Land Ricotta Fresca. Abendessen: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Kalos Frozen Yogurt Cioccolato , Lidl Zucca Delica, Pomodoro Cuore di Bue, Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mela Granny Smith, Pane Multicereali. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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